কিভাবে একটি ঘাড় ম্যাসাজার চয়ন?

মানুষের স্বাস্থ্য সচেতনতা বৃদ্ধির সাথে, আরও বেশি সংখ্যক মানুষ তাদের স্বাস্থ্য সমস্যা সম্পর্কে উদ্বিগ্ন এবং ঘাড়ের ব্যথা এবং অস্বস্তি প্রতিরোধ ও চিকিত্সার জন্য পদক্ষেপ নিতে ইচ্ছুক। একটি নেক ম্যাসাজার কেনা বর্তমানে তরুণদের পছন্দ, তাহলে কীভাবে নেক ম্যাসাজার বেছে নেবেন? কি গরম মডেল বাছাই মূল্য? একজন সিনিয়র স্পোর্টস রিহ্যাবিলিটেশন থেরাপিস্ট হিসাবে, আমি বাস্তব অভিজ্ঞতার মাধ্যমে আপনার বিভ্রান্তির সমাধান করব এবং পাঁচটি সুপার পারফরম্যান্স ব্র্যান্ড সংগ্রহ নিয়ে আসব, আমি আপনাকে সাহায্য করার আশা করি!
কারণ ঘাড়ের রোগে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা বাড়ছে এবং আরও বেশি সংখ্যক রোগী দেখতে পাচ্ছেন যে ঘাড়ের রোগের কারণে অন্যান্য রোগও হতে পারে, যা জীবনযাত্রার মানের উপর বিরাট প্রভাব ফেলে। জানা গেছে যে চীনে 400 মিলিয়ন ঘাড়ের রোগী রয়েছে, যা একটি বিশাল সংখ্যা। ঘাড় ম্যাসাজারের দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার ক্লান্তি উন্নত করতে কেবল আমাদের কাঁধ এবং ঘাড়ের পেশীগুলিকে শিথিল করতে পারে না, তবে স্বাস্থ্যের উপর অনেক উপকারী প্রভাব রয়েছে, যা আমরা জানি না। এখানে সবার জন্য একটি জনপ্রিয় বিজ্ঞান রয়েছে:
কাঁধ এবং ঘাড় পেশী চাপ উপশম
দীর্ঘমেয়াদী দরিদ্র বসার ভঙ্গি এবং নম, কাঁধ এবং ঘাড়ের পেশীগুলি নিপীড়নের অবস্থায় রয়েছে, ঘাড় ম্যাসাজার কার্যকরভাবে অত্যধিক পেশী টান উপশম করতে পারে, ব্যথা এড়াতে এবং প্রতিরোধ করতে পারে, অতিরিক্ত চাপযুক্ত পেশীগুলি শিথিল করতে পারে!
ঘাড়ের রোগ প্রতিরোধ করুন
ঘাড় ম্যাসাজার ব্যবহার, প্রতিদিন একটি করে সময় নিয়ে দিনের টানটান পেশী শিথিল করা, সময়মতো পেশী শিথিল করা, ঘাড়ের রোগ প্রতিরোধে ভূমিকা রাখতে পারে।
ঘুমের মান উন্নত করুন
নেক ম্যাসাজারের মাথা, ঘাড়, কাঁধ এবং পিঠে একটি ভাল ম্যাসাজ প্রভাব রয়েছে, যা মানুষের ঘুমের সমস্যাগুলিকে ভালভাবে উপশম করতে পারে, মানুষকে দ্রুত গভীর ঘুমে প্রবেশ করতে সাহায্য করে এবং অনিদ্রা এবং স্বপ্নের মতো লক্ষণগুলি দূর করতে পারে।
শরীরের ক্লান্তি দূর করুন
যখন কাঁধ এবং ঘাড় চাপা অনুভব করে, তখন এই অস্বস্তিটি আমাদের শারীরিক ক্লান্তির সাথে জড়িত। অফিসের কর্মীরা যারা দীর্ঘ সময় ধরে চেয়ারে বসে থাকেন, সেইসাথে শিক্ষক এবং ড্রাইভার যারা তাদের ডেস্কে দীর্ঘ সময় ধরে কাজ করেন তাদের জন্য ঘাড় ম্যাসাজার একটি খুব ভাল আবিষ্কার।
কিউই এবং রক্ত ​​চলাচলের প্রচার করুন
নেক ম্যাসাজার কম্পন এবং ট্যাপিংয়ের মতো ম্যাসেজ পদ্ধতির মাধ্যমে ঘাড়ে দ্রুত রক্ত ​​সঞ্চালনকে উন্নীত করতে পারে এবং অপর্যাপ্ত বা বাধা কিউ এবং রক্তের কারণে মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা এবং অন্যান্য অস্বস্তির লক্ষণগুলি কার্যকরভাবে উপশম করতে পারে।

কিভাবে একটি ঘাড় ম্যাসাজার চয়ন? বাজারের পণ্যগুলি চমকপ্রদ, এবং বজ্রপাত এড়াতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য, আমি নিম্নলিখিত 6টি ব্যবহারিক শপিং টিপস সংক্ষিপ্ত করেছি:

1. ম্যাসেজ পদ্ধতিতে মনোযোগ দিন
শারীরিক kneading ঘাড় ম্যাসাজার সাধারণত চীনা মানুষ দ্বারা গৃহীত ভাল হবে, ক্ষতি তুলনামূলকভাবে কম, বর্তমান নাড়ি টাইপ বর্তমান উদ্দীপনা, পেশী এবং স্নায়ু ক্ষতি সম্ভাবনা অনেক বড়. অতএব, এটি একটি ঐতিহ্যগত kneading ঘাড় ম্যাসাজার নির্বাচন করার সুপারিশ করা হয়।

2. শক্তি ব্র্যান্ড চয়ন করুন

পেশাদার ব্র্যান্ডগুলিতে ম্যাসেজ শক্তির অভিন্নতা, ট্রান্সমিশন ফ্রিকোয়েন্সি স্থিতিশীলতা, গুঁড়া নির্ভুলতা, ম্যাসেজের গভীরতা এবং সুযোগ ইত্যাদির জন্য প্রচুর পরিমাণে সামঞ্জস্য সূচক এবং প্রযুক্তিগত অপ্টিমাইজেশন রয়েছে। তাই, শক্তিশালী পেশাদার শক্তি সহ একটি ব্র্যান্ড বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

3. উচ্চ নির্ভুলতা সঙ্গে ম্যাসেজ চয়ন করুন
কম ম্যাসেজ নির্ভুলতা সহ পণ্যগুলি ক্রমাগত ম্যাসেজের সময় বিচ্যুতি এবং দুর্বল কোণ নির্ভুলতা তৈরি করে, যা পেশীগুলির ক্ষতি করতে খুব সহজ এবং প্রকৃত ম্যাসেজের প্রভাবকে হ্রাস করে।

4, ম্যাসেজ শক্তি অভিন্নতা মনোযোগ দিতে
ম্যাসেজের গভীরতা এবং শক্তি যত বড় নয় তত ভাল, পণ্যের খুব বেশি প্রস্তাবিত ম্যাসেজের গভীরতা এবং শক্তি বেছে নেওয়া এড়িয়ে চলুন, তবে ম্যাসেজের শক্তি এবং আরামের আরও ভাল ভারসাম্য বেছে নিন। অন্যথায়, পেশীর ক্ষতির মূল্য নেই।

5, বিশেষত দ্বিগুণ মোটর পণ্য

দ্বৈত মোটর একটি একক মোটরের চেয়ে বেশি কার্যকরভাবে মোটরের লোড কমাতে পারে, যার ফলে গতিশক্তি ব্যবহারের দক্ষতা উন্নত হয়। দীর্ঘ সময় ব্যবহারের পরে, ডুয়াল মোটর ড্রাইভের ক্ষয় কম হয়, বল স্থায়িত্বের ব্যবহার আরও ভাল, সামগ্রিক শব্দ ছোট এবং পরিষেবা জীবন দীর্ঘ হয়।

6, উপহার নির্বাচন সামঞ্জস্য ভাল
তাদের যত্নের লোকেদের উপহার হিসাবে ঘাড় ম্যাসাজার, আমি আশা করি এটি সমস্ত ধরণের লোকেদের জন্য উপযুক্ত হতে পারে, যারা ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত, সামঞ্জস্যপূর্ণ পণ্যগুলিতে সমস্ত ধরণের লোকের উপযুক্ত শক্তি, ম্যাসেজ অবস্থান এবং ঘাড়ের পরিধি আকার এবং আরও প্রয়োজন।