ম্যাসাজ বালিশ ব্যবহার করার সময় আপনি কি কোন সতর্কতা জানেন?

1. যদিওম্যাসেজ বালিশব্যবহার করা খুব আরামদায়ক, আপনাকে এখনও ধাপে ধাপে এটিতে মনোযোগ দিতে হবে~

প্রথমবার এটি ব্যবহার করার সময়, এটি প্রথমে 10 মিনিটের জন্য চেষ্টা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। যদি শরীরে কোনো অস্বস্তি না থাকে, তাহলে ম্যাসাজের সময় যথাযথভাবে প্রসারিত করুন, প্রতিবার 20 মিনিট, এবং সর্বাধিক 30 মিনিটের বেশি নয়।
2. সবাই জানে যে যখন আপনি পূর্ণ হন তখন কঠোর ব্যায়াম না করাই ভাল। একটি ম্যাসেজ বালিশ ব্যবহার করার সময় আপনাকে এই দিকে মনোযোগ দিতে হবে, শুধুমাত্র পূর্ণ খাওয়ার পরেই নয়, খালি পেটে, মাতাল হওয়া এবং কঠোর ব্যায়ামের পরেও।
কারণ এই সময়ে ম্যাসাজ করলে রক্ত ​​প্রবাহের গতি ত্বরান্বিত হবে, বা পাকস্থলীর পেরিস্টালসিস বাড়বে, যার ফলে বমি বমি ভাব, বমি, বুকে শক্ত হওয়া, শ্বাসকষ্ট এবং অন্যান্য অস্বস্তি দেখা দেবে।
এক ঘন্টা বা তার বেশি কঠোর অনুশীলনের পরে, এটি পেশী শিথিলকারী হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।
3. আরেকটি বিষয় লক্ষণীয় যে ডায়াবেটিস, চর্মরোগ, সংক্রামক রোগ, লিম্ফডেনাইটিস এবং রক্তের রোগে আক্রান্ত রোগীদের সতর্কতার সাথে ম্যাসাজ বালিশ ব্যবহার করা উচিত। যদি আপনাকে এটি ব্যবহার করতেই হয় তবে প্রথম 3 পয়েন্টগুলিতে বিশেষ মনোযোগ দিন।
4. আপনি যদি দুর্ভাগ্যবশত টিউমারের মতো রোগে ভুগছেন, তাহলে যেখানে টিউমার আছে সেখানে ম্যাসাজ করার জন্য ইলেকট্রনিক ম্যাসেজ বালিশ ব্যবহার করা উপযুক্ত নয়।
এর উদ্দীপনাম্যাসেজ বালিশশরীরের উপরিভাগে তেলাঙ্গিয়েক্টাসিয়া সৃষ্টি করবে, যা স্থানীয় রক্ত ​​​​প্রবাহকে বাড়িয়ে তুলবে, যার ফলে ক্ষত ছড়িয়ে পড়বে এবং অবস্থা আরও খারাপ হবে।
5. উপরন্তু, যদি ফ্র্যাকচার বা জয়েন্ট ডিসলোকেশন প্রাথমিক পর্যায়ে থাকে, তাহলে ইলেকট্রনিক ম্যাসেজ বালিশ ব্যবহার করা যাবে না~
পেশী টান প্রভাব কারণে, হাড় স্থানচ্যুতি ঘটবে। যদি ইলেকট্রনিক ম্যাসেজ খুব তাড়াতাড়ি সঞ্চালিত হয়, তাহলে হাড়ের স্থানচ্যুতি আরও বেড়ে যাবে, যা পুনরুদ্ধারের জন্য উপযুক্ত নয়। যাহোক,ম্যাসেজ বালিশপরবর্তী পর্যায়ে এখনও অক্জিলিয়ারী চিকিত্সা হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।

6. গর্ভবতী মহিলা এবং শিশুদের ইলেকট্রনিক ম্যাসেজ বালিশ ব্যবহার করা উচিত নয়। রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে এবং অত্যধিক মাসিক প্রবাহ বা মাসিকের ব্যাধি এড়াতে মাসিকের সময় মহিলাদের ম্যাসেজ বালিশ ব্যবহার করা উচিত নয়।